许多癫痫病患者都感到疑问，癫痫病要怎么治疗很好，癫痫病治疗很新方法哪种方法治疗癫痫病的效果很佳呢?针对这一问题，医生告诉我们说，只有了解了羊癫疯症状我们才能有的放矢，根据这些症状有计划有目的的安排治疗措施，从而达到治疗的效果，往往一些患者及其家属，不注意观察发作的时候羊癫疯症状。只是一味的惊慌失措，这样做不仅不能帮助癫痫病患者减轻痛苦，同时也会影响医生的诊疗结果，甚至有时候做出不利于患者的错误诊断。

1、适量的运动，合理的生活方式，愉悦的心情都可以预防癫痫的发作。但是很睡眠也是癫痫的高危因素。因此对于癫痫患者来说，必须保障睡眠充足。

2、癫痫患者睡眠不足则可能引起癫痫反复发作。在癫痫发作前过度疲劳、熬夜、睡眠不足，会令人体的全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积、血液偏酸，影响脑细胞的正常活动，使得神经元出现异常放电，诱发癫痫发作。而癫痫正是一种大脑神经元异常放电形成的疾病。癫痫患者一定要保证充足睡眠减少发作，有益于癫痫的治疗。

3、保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。因此癫痫患者就更应保证睡眠时间，至少保证每天睡眠8小时。

其实患上了癫痫疾病没有大伙想象中的那么恐怖，就算是患病了，只要在专业医生的指导下进行治疗，还是可以很好的将病情控制住的。现在我们需要做的就是，在平常的时候，一定要做好预防工作，尽量远离癫痫疾病。